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杠铃基础力量训练服务合同免费合同模板

用于成年人学习杠铃基础动作，先确定动作等级、杠片与保护架条件，再记录逐次负荷和实际指导，明确不适停练、改课和未完成教学退款。

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文件格式：可编辑 Word（.docx） · 模板版本：2026-10 · 页面更新日期：

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适用场景与使用提醒

用于成年人学习杠铃基础动作，先确定动作等级、杠片与保护架条件，再记录逐次负荷和实际指导，明确不适停练、改课和未完成教学退款。

不是力量比赛、专项运动处方或医疗康复。签前核教练真实经历和场地保护条件，不用同一重量要求所有学员，也不以自行举起某个重量证明乙方已履行教学。

  • 课程、场馆与服务人员
  • 预付款、课时与退费
  • 安全提示、暂停与转课

需要填写的 35 项合同信息

填写后可免费生成 Word。未填写项保留为待补齐提示，填写和生成在当前浏览器完成。

  • 甲方名称：甲方名称（必填）。对应条款：双方信息
  • 杠铃基础甲方实名联系核验方式：杠铃基础甲方实名联系核验方式。对应条款：双方信息
  • 乙方名称：乙方名称（必填）。对应条款：双方信息
  • 杠铃基础经营者登记住所联系：杠铃基础经营者登记住所联系。对应条款：双方信息
  • 杠铃基础乙方签署人员权限：杠铃基础乙方签署人员权限。对应条款：双方信息
  • 杠铃基础动作级别教学目标：杠铃基础动作级别教学目标。对应条款：动作范围与安全起点
  • 杠铃基础教学人数教练经历资格：杠铃基础教学人数教练经历资格。对应条款：动作范围与安全起点
  • 杠铃基础安全必要限制（无则填无）：杠铃基础安全必要限制（无则填无）。对应条款：动作范围与安全起点
  • 杠铃基础地点器械保护配置：杠铃基础地点器械保护配置。对应条款：器械准备与逐次负荷
  • 杠铃基础起始负荷增加条件替代：杠铃基础起始负荷增加条件替代。对应条款：器械准备与逐次负荷
  • 杠铃基础动作保护人员方式：杠铃基础动作保护人员方式。对应条款：器械准备与逐次负荷
  • 杠铃基础现场紧急联系：杠铃基础现场紧急联系。对应条款：器械准备与逐次负荷
  • 杠铃基础总课次数：杠铃基础总课次数。对应条款：课次约定及教练变动
  • 杠铃基础每课分钟数：杠铃基础每课分钟数。对应条款：课次约定及教练变动
  • 杠铃基础含赠课明细（无则填无）：杠铃基础含赠课明细（无则填无）。对应条款：课次约定及教练变动
  • 杠铃基础教学开始日期：杠铃基础教学开始日期。对应条款：课次约定及教练变动
  • 杠铃基础教学结束日期：杠铃基础教学结束日期。对应条款：课次约定及教练变动
  • 杠铃基础排期请假补课安排：杠铃基础排期请假补课安排。对应条款：课次约定及教练变动
  • 杠铃基础教学总价元：杠铃基础教学总价元。对应条款：学费与取消核算
  • 杠铃基础付款计划账户：杠铃基础付款计划账户。对应条款：学费与取消核算
  • 杠铃基础资料保存权利联系：杠铃基础资料保存权利联系。对应条款：学费与取消核算
  • 杠铃基础甲方实际签名：杠铃基础甲方实际签名。对应条款：签署
  • 杠铃基础甲方签署日期：杠铃基础甲方签署日期。对应条款：签署
  • 杠铃基础乙方实际签字盖章：杠铃基础乙方实际签字盖章。对应条款：签署
  • 杠铃基础乙方签署日期：杠铃基础乙方签署日期。对应条款：签署
  • 杠铃基础实际课次日期分钟（未教填未教）：杠铃基础实际课次日期分钟（未教填未教）。对应条款：附件1 杠铃课次负荷记录
  • 杠铃基础实际负荷组次技术保护及异常调整：杠铃基础实际负荷组次技术保护及异常调整。对应条款：附件1 杠铃课次负荷记录
  • 杠铃基础累计实上剩余及双方真实签认异议：杠铃基础累计实上剩余及双方真实签认异议。对应条款：附件1 杠铃课次负荷记录
  • 杠铃基础实际付款日期金额凭据（未付填未付）：杠铃基础实际付款日期金额凭据（未付填未付）。对应条款：附件1 杠铃课次负荷记录
  • 杠铃基础解除通知原因时点实上证据（未退填未退）：杠铃基础解除通知原因时点实上证据（未退填未退）。对应条款：附件1 杠铃课次负荷记录
  • 杠铃基础单价已上已退应退本金计算（未退填未退）：杠铃基础单价已上已退应退本金计算（未退填未退）。对应条款：附件1 杠铃课次负荷记录
  • 杠铃基础利息原因起点标准金额（未退填未退）：杠铃基础利息原因起点标准金额（未退填未退）。对应条款：附件1 杠铃课次负荷记录
  • 杠铃基础约定退款日期金额账户（未退填未退）：杠铃基础约定退款日期金额账户（未退填未退）。对应条款：附件1 杠铃课次负荷记录
  • 杠铃基础实际退款日期金额到账凭据（未退填未退）：杠铃基础实际退款日期金额到账凭据（未退填未退）。对应条款：附件1 杠铃课次负荷记录
  • 杠铃基础结算真实签认及异议：杠铃基础结算真实签认及异议。对应条款：附件1 杠铃课次负荷记录

杠铃基础力量训练服务合同全文预览

杠铃基础力量训练服务合同

填写说明：用于成年人学习杠铃基础动作，先确定动作等级、杠片与保护架条件，再记录逐次负荷和实际指导，明确不适停练、改课和未完成教学退款。不是力量比赛、专项运动处方或医疗康复。签前核教练真实经历和场地保护条件，不用同一重量要求所有学员，也不以自行举起某个重量证明乙方已履行教学。本文件为通用起草参考，签署前请结合实际情况核实正文；空白及附件按对应事项填写、确认。

甲方（具备相应民事行为能力的成年消费者本人）：【甲方名称】；必要实名联系及核验方式：【杠铃基础甲方实名联系核验方式】。

乙方（实际提供本合同约定服务并收款的经营者）：【乙方名称】；登记代码、住所及联系：【杠铃基础经营者登记住所联系】；有权签署人员及权限：【杠铃基础乙方签署人员权限】。

第1条 动作范围与安全起点

乙方指导的动作、级别及目标为【杠铃基础动作级别教学目标】，教学方式、单组人数与真实教练资格经历为【杠铃基础教学人数教练经历资格】，未经重新评估和甲方确认不升级到超出约定基础范围的动作，不保证最大重量或外观变化。甲方安全必要限制为【杠铃基础安全必要限制（无则填无）】，依法最少处理必要健康信息并单独同意，教练不诊断或建议用药继续训练。

第2条 器械准备与逐次负荷

训练地点及杠、杠片、卡扣、保护架配置为【杠铃基础地点器械保护配置】，乙方检查杠片固定、架位、地面和周边间距；故障或无适当保护时不安排该动作。起始负荷、增加条件和低强度替代为【杠铃基础起始负荷增加条件替代】，教练先示范呼吸和动作路径，再依实际控制及反馈调整，不统一加重，也不让甲方单独猜测保险杆高度或强行力竭。
辅助保护人员与具体保护方式为【杠铃基础动作保护人员方式】，触碰前说明目的和部位并尊重当次意愿，不代替必要保护装置。每次实际重量、组数、技术反馈、疼痛和调整见《杠铃课次负荷记录》，机器或训练量不等于完整教学。异常时立即停止相关训练，由教练结合当时器械和人员情况合理协助安全停练、卸重或脱离危险位置，乙方及时合理急救、呼叫120及现场救援，联系【杠铃基础现场紧急联系】，不等待责任认定才救助。安全告知不免除错误指导、设施维护及依法不可免责责任。

第3条 课次约定及教练变动

总课次数为【杠铃基础总课次数】，每课分钟为【杠铃基础每课分钟数】，同条件包含赠课为【杠铃基础含赠课明细（无则填无）】，总次数包含这些赠课；教学期【杠铃基础教学开始日期】至【杠铃基础教学结束日期】。预约、请假补课安排为【杠铃基础排期请假补课安排】，乙方取消、故障或缺保护人员不扣课，并提供经甲方确认的合理补课顺延，不能以其他学员自由练习代替负责教练。
指定教练、模式或动作课程改变先经甲方确认；甲方身体条件显著变化可沟通暂停、适当替代或依法解除。仅签到、锁位不记完成；甲方临时无故失约的依法可证合理损失应减损，不能未教扣整课再索同项损失。

第4条 学费与取消核算

教学总价人民币【杠铃基础教学总价元】元，课堂约定器械及保护已包含，付款日账户为【杠铃基础付款计划账户】，不因某课加片临时加价。甲方可取消未做课程，双方另作有利消费者的约定：已做课费＝总价÷总课次数×实际已上课次，总课次大于零，不倒扣广告单节原价，赠课按同条件课次分摊不另罚扣。
应退本金＝实际已付教学款－已上费－此前已退教学本金，未上到期不记实上，负数不自动新增付款义务。法定七日返还、解除条件与例外以及退费利息依实际原因处理；无争议应退部分确认后七个工作日内退到原路或核实账户，不以其余损失争议拖延法定到期退费。必要课堂和安全资料保存与查询更正删除渠道为【杠铃基础资料保存权利联系】，宣传拍摄另合法同意。乙方显著说明重要负荷、课费退课事项，双方留真实记录，争议未解决依法向有管辖权人民法院起诉。

附件清单

1. 杠铃课次负荷记录（按对应事项填写并由有关主体确认）

签署

甲方本人：【甲方名称】；实际签名：【杠铃基础甲方实际签名】；签署日期：【杠铃基础甲方签署日期】。

乙方：【乙方名称】；有权签署人签字或盖章：【杠铃基础乙方实际签字盖章】；签署日期：【杠铃基础乙方签署日期】。

附件1 杠铃课次负荷记录

按具体事项填写，未发生的实际使用、付款、交付或退款据实填未发生；约定日期金额与实际履行分开。姓名文字不代替手写签名、盖章或依法有效电子签署，未确认写未确认并保留异议。相同事项需要多行时可附续表，续表由相关主体真实确认。

实际负荷与动作

课次日期分钟重量组次、技术与保护实际扣课及双方确认
【杠铃基础实际课次日期分钟（未教填未教）】【杠铃基础实际负荷组次技术保护及异常调整】【杠铃基础累计实上剩余及双方真实签认异议】

计划与钱款

课程和保护安排：【杠铃基础动作级别教学目标】；【杠铃基础起始负荷增加条件替代】；【杠铃基础动作保护人员方式】

总课价与付款事实：【杠铃基础总课次数】次；【杠铃基础含赠课明细（无则填无）】；【杠铃基础教学总价元】元；【杠铃基础付款计划账户】；【杠铃基础实际付款日期金额凭据（未付填未付）】

退课及真实核算：【杠铃基础解除通知原因时点实上证据（未退填未退）】；【杠铃基础单价已上已退应退本金计算（未退填未退）】；【杠铃基础利息原因起点标准金额（未退填未退）】

应退计划与实际到账：【杠铃基础约定退款日期金额账户（未退填未退）】；【杠铃基础实际退款日期金额到账凭据（未退填未退）】；【杠铃基础结算真实签认及异议】

需要准备的附件

  • 杠铃课次负荷记录

依据与参考来源

《中华人民共和国民法典》《中华人民共和国消费者权益保护法》《中华人民共和国个人信息保护法》；多次或持续生活预付关系按现行预付式消费司法解释处理，单次服务不得直接套用。

关于这份免费合同模板

杠铃基础力量训练服务合同模板是免费的吗？

是。法眼免费提供全文查看、在线填写和 Word 下载；下载需登录，仍然免费。需要进一步审核合同内容时，再登录开始审核。

这份模板适合哪些情况？

用于成年人学习杠铃基础动作，先确定动作等级、杠片与保护架条件，再记录逐次负荷和实际指导，明确不适停练、改课和未完成教学退款。

如何填写并下载 Word 合同？

点击填写信息，按条款填写本模板的 35 项信息并核对全文，再免费下载 Word。未填写项会保留待补齐提示；填写及生成在当前浏览器完成。

下载后可以直接签署吗？

本模板是通用起草参考。签署前请核实交易事实、选择项和责任约定，补齐空白与附件；模板不等于针对具体交易完成的法律审核。