> 来源：https://fayan.leepm.com/contract-templates/fitness/c50-fitness-19 [法眼](https://fayan.leepm.com/) / [免费合同模板](https://fayan.leepm.com/contract-templates) / [运动健身合同模板](https://fayan.leepm.com/contract-templates/fitness) / 杠铃基础力量训练服务合同法眼 · 学天科技旗下产品 # 杠铃基础力量训练服务合同免费合同模板 用于成年人学习杠铃基础动作，先确定动作等级、杠片与保护架条件，再记录逐次负荷和实际指导，明确不适停练、改课和未完成教学退款。 全文免费 · 在线填写免费 · Word 下载免费（需登录）。需要进一步审核合同内容时，再登录开始审核。 文件格式：可编辑 Word（.docx） · 模板版本：2026-10 · 页面更新日期：2026-10-08 [查看合同全文](#contract-text) · [查看填写信息](#template-fields) · [免费下载空白 Word](https://fayan.leepm.com/login?redirect=%2Fcontract-templates%2Ffitness%2Fc50-fitness-19%23contract-body) 全文可直接阅读；登录下载与在线填写需要启用 JavaScript。 ## 适用场景与使用提醒 用于成年人学习杠铃基础动作，先确定动作等级、杠片与保护架条件，再记录逐次负荷和实际指导，明确不适停练、改课和未完成教学退款。 不是力量比赛、专项运动处方或医疗康复。签前核教练真实经历和场地保护条件，不用同一重量要求所有学员，也不以自行举起某个重量证明乙方已履行教学。 - 课程、场馆与服务人员 - 预付款、课时与退费 - 安全提示、暂停与转课 ## 需要填写的 35 项合同信息 填写后可免费生成 Word。未填写项保留为待补齐提示，填写和生成在当前浏览器完成。 - 甲方名称：甲方名称（必填）。对应条款：双方信息 - 杠铃基础甲方实名联系核验方式：杠铃基础甲方实名联系核验方式。对应条款：双方信息 - 乙方名称：乙方名称（必填）。对应条款：双方信息 - 杠铃基础经营者登记住所联系：杠铃基础经营者登记住所联系。对应条款：双方信息 - 杠铃基础乙方签署人员权限：杠铃基础乙方签署人员权限。对应条款：双方信息 - 杠铃基础动作级别教学目标：杠铃基础动作级别教学目标。对应条款：动作范围与安全起点 - 杠铃基础教学人数教练经历资格：杠铃基础教学人数教练经历资格。对应条款：动作范围与安全起点 - 杠铃基础安全必要限制（无则填无）：杠铃基础安全必要限制（无则填无）。对应条款：动作范围与安全起点 - 杠铃基础地点器械保护配置：杠铃基础地点器械保护配置。对应条款：器械准备与逐次负荷 - 杠铃基础起始负荷增加条件替代：杠铃基础起始负荷增加条件替代。对应条款：器械准备与逐次负荷 - 杠铃基础动作保护人员方式：杠铃基础动作保护人员方式。对应条款：器械准备与逐次负荷 - 杠铃基础现场紧急联系：杠铃基础现场紧急联系。对应条款：器械准备与逐次负荷 - 杠铃基础总课次数：杠铃基础总课次数。对应条款：课次约定及教练变动 - 杠铃基础每课分钟数：杠铃基础每课分钟数。对应条款：课次约定及教练变动 - 杠铃基础含赠课明细（无则填无）：杠铃基础含赠课明细（无则填无）。对应条款：课次约定及教练变动 - 杠铃基础教学开始日期：杠铃基础教学开始日期。对应条款：课次约定及教练变动 - 杠铃基础教学结束日期：杠铃基础教学结束日期。对应条款：课次约定及教练变动 - 杠铃基础排期请假补课安排：杠铃基础排期请假补课安排。对应条款：课次约定及教练变动 - 杠铃基础教学总价元：杠铃基础教学总价元。对应条款：学费与取消核算 - 杠铃基础付款计划账户：杠铃基础付款计划账户。对应条款：学费与取消核算 - 杠铃基础资料保存权利联系：杠铃基础资料保存权利联系。对应条款：学费与取消核算 - 杠铃基础甲方实际签名：杠铃基础甲方实际签名。对应条款：签署 - 杠铃基础甲方签署日期：杠铃基础甲方签署日期。对应条款：签署 - 杠铃基础乙方实际签字盖章：杠铃基础乙方实际签字盖章。对应条款：签署 - 杠铃基础乙方签署日期：杠铃基础乙方签署日期。对应条款：签署 - 杠铃基础实际课次日期分钟（未教填未教）：杠铃基础实际课次日期分钟（未教填未教）。对应条款：附件1 杠铃课次负荷记录 - 杠铃基础实际负荷组次技术保护及异常调整：杠铃基础实际负荷组次技术保护及异常调整。对应条款：附件1 杠铃课次负荷记录 - 杠铃基础累计实上剩余及双方真实签认异议：杠铃基础累计实上剩余及双方真实签认异议。对应条款：附件1 杠铃课次负荷记录 - 杠铃基础实际付款日期金额凭据（未付填未付）：杠铃基础实际付款日期金额凭据（未付填未付）。对应条款：附件1 杠铃课次负荷记录 - 杠铃基础解除通知原因时点实上证据（未退填未退）：杠铃基础解除通知原因时点实上证据（未退填未退）。对应条款：附件1 杠铃课次负荷记录 - 杠铃基础单价已上已退应退本金计算（未退填未退）：杠铃基础单价已上已退应退本金计算（未退填未退）。对应条款：附件1 杠铃课次负荷记录 - 杠铃基础利息原因起点标准金额（未退填未退）：杠铃基础利息原因起点标准金额（未退填未退）。对应条款：附件1 杠铃课次负荷记录 - 杠铃基础约定退款日期金额账户（未退填未退）：杠铃基础约定退款日期金额账户（未退填未退）。对应条款：附件1 杠铃课次负荷记录 - 杠铃基础实际退款日期金额到账凭据（未退填未退）：杠铃基础实际退款日期金额到账凭据（未退填未退）。对应条款：附件1 杠铃课次负荷记录 - 杠铃基础结算真实签认及异议：杠铃基础结算真实签认及异议。对应条款：附件1 杠铃课次负荷记录 ## 杠铃基础力量训练服务合同全文预览 ### 杠铃基础力量训练服务合同 填写说明：用于成年人学习杠铃基础动作，先确定动作等级、杠片与保护架条件，再记录逐次负荷和实际指导，明确不适停练、改课和未完成教学退款。不是力量比赛、专项运动处方或医疗康复。签前核教练真实经历和场地保护条件，不用同一重量要求所有学员，也不以自行举起某个重量证明乙方已履行教学。本文件为通用起草参考，签署前请结合实际情况核实正文；空白及附件按对应事项填写、确认。 甲方（具备相应民事行为能力的成年消费者本人）：【甲方名称】；必要实名联系及核验方式：【杠铃基础甲方实名联系核验方式】。 乙方（实际提供本合同约定服务并收款的经营者）：【乙方名称】；登记代码、住所及联系：【杠铃基础经营者登记住所联系】；有权签署人员及权限：【杠铃基础乙方签署人员权限】。 ### 第1条 动作范围与安全起点 乙方指导的动作、级别及目标为【杠铃基础动作级别教学目标】，教学方式、单组人数与真实教练资格经历为【杠铃基础教学人数教练经历资格】，未经重新评估和甲方确认不升级到超出约定基础范围的动作，不保证最大重量或外观变化。甲方安全必要限制为【杠铃基础安全必要限制（无则填无）】，依法最少处理必要健康信息并单独同意，教练不诊断或建议用药继续训练。 ### 第2条 器械准备与逐次负荷 训练地点及杠、杠片、卡扣、保护架配置为【杠铃基础地点器械保护配置】，乙方检查杠片固定、架位、地面和周边间距；故障或无适当保护时不安排该动作。起始负荷、增加条件和低强度替代为【杠铃基础起始负荷增加条件替代】，教练先示范呼吸和动作路径，再依实际控制及反馈调整，不统一加重，也不让甲方单独猜测保险杆高度或强行力竭。 辅助保护人员与具体保护方式为【杠铃基础动作保护人员方式】，触碰前说明目的和部位并尊重当次意愿，不代替必要保护装置。每次实际重量、组数、技术反馈、疼痛和调整见《杠铃课次负荷记录》，机器或训练量不等于完整教学。异常时立即停止相关训练，由教练结合当时器械和人员情况合理协助安全停练、卸重或脱离危险位置，乙方及时合理急救、呼叫120及现场救援，联系【杠铃基础现场紧急联系】，不等待责任认定才救助。安全告知不免除错误指导、设施维护及依法不可免责责任。 ### 第3条 课次约定及教练变动 总课次数为【杠铃基础总课次数】，每课分钟为【杠铃基础每课分钟数】，同条件包含赠课为【杠铃基础含赠课明细（无则填无）】，总次数包含这些赠课；教学期【杠铃基础教学开始日期】至【杠铃基础教学结束日期】。预约、请假补课安排为【杠铃基础排期请假补课安排】，乙方取消、故障或缺保护人员不扣课，并提供经甲方确认的合理补课顺延，不能以其他学员自由练习代替负责教练。 指定教练、模式或动作课程改变先经甲方确认；甲方身体条件显著变化可沟通暂停、适当替代或依法解除。仅签到、锁位不记完成；甲方临时无故失约的依法可证合理损失应减损，不能未教扣整课再索同项损失。 ### 第4条 学费与取消核算 教学总价人民币【杠铃基础教学总价元】元，课堂约定器械及保护已包含，付款日账户为【杠铃基础付款计划账户】，不因某课加片临时加价。甲方可取消未做课程，双方另作有利消费者的约定：已做课费＝总价÷总课次数×实际已上课次，总课次大于零，不倒扣广告单节原价，赠课按同条件课次分摊不另罚扣。 应退本金＝实际已付教学款－已上费－此前已退教学本金，未上到期不记实上，负数不自动新增付款义务。法定七日返还、解除条件与例外以及退费利息依实际原因处理；无争议应退部分确认后七个工作日内退到原路或核实账户，不以其余损失争议拖延法定到期退费。必要课堂和安全资料保存与查询更正删除渠道为【杠铃基础资料保存权利联系】，宣传拍摄另合法同意。乙方显著说明重要负荷、课费退课事项，双方留真实记录，争议未解决依法向有管辖权人民法院起诉。 ### 附件清单 1. 杠铃课次负荷记录（按对应事项填写并由有关主体确认） ### 签署 甲方本人：【甲方名称】；实际签名：【杠铃基础甲方实际签名】；签署日期：【杠铃基础甲方签署日期】。 乙方：【乙方名称】；有权签署人签字或盖章：【杠铃基础乙方实际签字盖章】；签署日期：【杠铃基础乙方签署日期】。 ### 附件1 杠铃课次负荷记录 按具体事项填写，未发生的实际使用、付款、交付或退款据实填未发生；约定日期金额与实际履行分开。姓名文字不代替手写签名、盖章或依法有效电子签署，未确认写未确认并保留异议。相同事项需要多行时可附续表，续表由相关主体真实确认。 #### 实际负荷与动作 | 课次日期分钟 | 重量组次、技术与保护 | 实际扣课及双方确认 | | --- | --- | --- | | 【杠铃基础实际课次日期分钟（未教填未教）】 | 【杠铃基础实际负荷组次技术保护及异常调整】 | 【杠铃基础累计实上剩余及双方真实签认异议】 | #### 计划与钱款 课程和保护安排：【杠铃基础动作级别教学目标】；【杠铃基础起始负荷增加条件替代】；【杠铃基础动作保护人员方式】 总课价与付款事实：【杠铃基础总课次数】次；【杠铃基础含赠课明细（无则填无）】；【杠铃基础教学总价元】元；【杠铃基础付款计划账户】；【杠铃基础实际付款日期金额凭据（未付填未付）】 退课及真实核算：【杠铃基础解除通知原因时点实上证据（未退填未退）】；【杠铃基础单价已上已退应退本金计算（未退填未退）】；【杠铃基础利息原因起点标准金额（未退填未退）】 应退计划与实际到账：【杠铃基础约定退款日期金额账户（未退填未退）】；【杠铃基础实际退款日期金额到账凭据（未退填未退）】；【杠铃基础结算真实签认及异议】 ## 需要准备的附件 - 杠铃课次负荷记录 ## 依据与参考来源 《中华人民共和国民法典》《中华人民共和国消费者权益保护法》《中华人民共和国个人信息保护法》；多次或持续生活预付关系按现行预付式消费司法解释处理，单次服务不得直接套用。 - [https://tyj.beijing.gov.cn/bjsports/zfxxgk_/tzgg40/325790096/index.html](https://tyj.beijing.gov.cn/bjsports/zfxxgk_/tzgg40/325790096/index.html) - [https://tyj.beijing.gov.cn/bjsports/zfxxgk_/tzgg40/325790096/2022042009494523413.doc](https://tyj.beijing.gov.cn/bjsports/zfxxgk_/tzgg40/325790096/2022042009494523413.doc) - [https://htsfwb.samr.gov.cn/View?id=161e33a0-b88d-4682-8fb1-c3b816ce1ded](https://htsfwb.samr.gov.cn/View?id=161e33a0-b88d-4682-8fb1-c3b816ce1ded) ## 关于这份免费合同模板 ### 杠铃基础力量训练服务合同模板是免费的吗？是。法眼免费提供全文查看、在线填写和 Word 下载；下载需登录，仍然免费。需要进一步审核合同内容时，再登录开始审核。 ### 这份模板适合哪些情况？用于成年人学习杠铃基础动作，先确定动作等级、杠片与保护架条件，再记录逐次负荷和实际指导，明确不适停练、改课和未完成教学退款。 ### 如何填写并下载 Word 合同？点击填写信息，按条款填写本模板的 35 项信息并核对全文，再免费下载 Word。未填写项会保留待补齐提示；填写及生成在当前浏览器完成。 ### 下载后可以直接签署吗？本模板是通用起草参考。签署前请核实交易事实、选择项和责任约定，补齐空白与附件；模板不等于针对具体交易完成的法律审核。 ## 更多运动健身免费合同模板 [查看全部运动健身模板](https://fayan.leepm.com/contract-templates/fitness) ### [健身场馆计时会籍消费合同](https://fayan.leepm.com/contract-templates/fitness/p20261003-fitness-time-membership) 用于成年人购买指定健身场馆按期限不限次使用的会籍，列明可用设施和时段，区分会籍日历期限、暂停日及场馆停供日，并按剩余履行期限核算退费。 免费 Word 合同模板 · 可在线填写后下载 ### [健身私教课时套餐消费合同](https://fayan.leepm.com/contract-templates/fitness/p20261003-fitness-personal-training) 适用于成年消费者购买指定教练的一对一健身课时套餐，先核目标与适配，再按实际完成课次记账，明确改约、异常救助及剩余课时退款。 免费 Word 合同模板 · 可在线填写后下载 ### [健身团体课程次卡消费合同](https://fayan.leepm.com/contract-templates/fitness/p20261003-fitness-group-pack) 用于成年人购买可预约团体健身课程的计次卡，明确可用班型、每班人数与锁位规则，按真实到课和余额核算，防止预约、候补和停课被错误扣次。 免费 Word 合同模板 · 可在线填写后下载 ### [成人瑜伽系列课程服务合同](https://fayan.leepm.com/contract-templates/fitness/p20261003-fitness-yoga-series) 用于成年学员参加分级、循序进展的瑜伽系列团课，列明班型、指导边界与补课，保护拒绝身体辅助的选择，并按实际课次退还未履行学费。 免费 Word 合同模板 · 可在线填写后下载 ### [普拉提器械小班课服务合同](https://fayan.leepm.com/contract-templates/fitness/p20261003-fitness-pilates-equipment) 适用于成年人参加器械普拉提小班课，约定实际器械型号、人数与教练配比，对弹簧阻力、调整和保护进行逐课确认，按实上课次核费。 免费 Word 合同模板 · 可在线填写后下载 ### [羽毛球场地分时预约消费合同](https://fayan.leepm.com/contract-templates/fitness/p20261003-fitness-badminton-booking) 用于预约确定日期、时段和编号的羽毛球场，核实锁定场次、地面照明和球具承担，分别处理改期、未交场、爽约及预约款退还。 免费 Word 合同模板 · 可在线填写后下载