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产后日常体能恢复课程合同免费合同模板

产后成年学员本人在当前适合一般运动的条件下购买渐进日常体能课程，按实际舒适程度和生活安排调整。

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文件格式：可编辑 Word（.docx） · 模板版本：2026-10 · 页面更新日期：2026-10-08

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适用场景与使用提醒

产后成年学员本人在当前适合一般运动的条件下购买渐进日常体能课程，按实际舒适程度和生活安排调整。

只约普通体能、舒展和日常动作。没有诊断、盆底治疗、腹直肌医疗修复或疗效承诺；不以固定产后周数适用于所有人，不含婴儿照护和捆绑医疗。

• 课程、场馆与服务人员
• 预付款、课时与退费
• 安全提示、暂停与转课

需要填写的 50 项合同信息

填写后可免费生成 Word。未填写项保留为待补齐提示，填写和生成在当前浏览器完成。

• 甲方名称：甲方名称（必填）。对应条款：双方信息
• 产后本人身份联系：产后本人身份联系。对应条款：双方信息
• 产后自愿紧急联系：产后自愿紧急联系。对应条款：双方信息
• 乙方名称：乙方名称（必填）。对应条款：双方信息
• 产后经营者身份权限联系：产后经营者身份权限联系。对应条款：双方信息
• 产后成年日常体能目标：产后成年日常体能目标。对应条款：成人与一般体能范围
• 产后教练能力班额期间：产后教练能力班额期间。对应条款：成人与一般体能范围
• 产后当前运动条件限制：产后当前运动条件限制。对应条款：个体入课条件和必要医学边界
• 产后必要运动医学意见：产后必要运动医学意见。对应条款：个体入课条件和必要医学边界
• 产后场地器材休息条件：产后场地器材休息条件。对应条款：场地、动作和进阶选择
• 产后动作强度休息进阶：产后动作强度休息进阶。对应条款：场地、动作和进阶选择
• 产后预约照护暂停补课：产后预约照护暂停补课。对应条款：照护时间、预约和实做
• 产后陪同区域安排：产后陪同区域安排。对应条款：照护时间、预约和实做
• 产后实际体能课程记录：产后实际体能课程记录。对应条款：照护时间、预约和实做
• 产后现场应急联系：产后现场应急联系。对应条款：身体异常与安全转交
• 产后异常停止转交：产后异常停止转交。对应条款：身体异常与安全转交
• 产后课程费用实际范围：产后课程费用实际范围。对应条款：所购课费与恢复变化清算
• 产后费用税费组成：产后费用税费组成。对应条款：所购课费与恢复变化清算
• 产后课程总价：产后课程总价。对应条款：所购课费与恢复变化清算
• 产后课次时长优惠单价：产后课次时长优惠单价。对应条款：所购课费与恢复变化清算
• 产后付款节点收款账户：产后付款节点收款账户。对应条款：所购课费与恢复变化清算
• 产后核账范围截止：产后核账范围截止。对应条款：所购课费与恢复变化清算
• 产后核对程序期限：产后核对程序期限。对应条款：所购课费与恢复变化清算
• 产后退本期限：产后退本期限。对应条款：所购课费与恢复变化清算
• 产后返款账户：产后返款账户。对应条款：所购课费与恢复变化清算
• 产后付息期限：产后付息期限。对应条款：所购课费与恢复变化清算
• 产后付息账户：产后付息账户。对应条款：所购课费与恢复变化清算
• 产后信息处理告知安排：产后信息处理告知安排。对应条款：隐私、医疗界线和本人决定
• 产后另选影像用途意愿：产后另选影像用途意愿。对应条款：隐私、医疗界线和本人决定
• 产后本人签署日期：产后本人签署日期。对应条款：签署
• 产后经营者签署日期：产后经营者签署日期。对应条款：签署
• 产后已供应计金额：产后已供应计金额。对应条款：附件2 产后课款与退本付息核对
• 产后实做应计依据：产后实做应计依据。对应条款：附件2 产后课款与退本付息核对
• 产后累计实收本金：产后累计实收本金。对应条款：附件2 产后课款与退本付息核对
• 产后实收日期凭据：产后实收日期凭据。对应条款：附件2 产后课款与退本付息核对
• 产后此前实退本金：产后此前实退本金。对应条款：附件2 产后课款与退本付息核对
• 产后此前退本日期凭据：产后此前退本日期凭据。对应条款：附件2 产后课款与退本付息核对
• 产后本次应退本金：产后本次应退本金。对应条款：附件2 产后课款与退本付息核对
• 产后本次实退本金：产后本次实退本金。对应条款：附件2 产后课款与退本付息核对
• 产后本次退本日期凭据：产后本次退本日期凭据。对应条款：附件2 产后课款与退本付息核对
• 产后未退本金余额：产后未退本金余额。对应条款：附件2 产后课款与退本付息核对
• 产后利息依据期间算法：产后利息依据期间算法。对应条款：附件2 产后课款与退本付息核对
• 产后利息总额：产后利息总额。对应条款：附件2 产后课款与退本付息核对
• 产后此前实付利息：产后此前实付利息。对应条款：附件2 产后课款与退本付息核对
• 产后此前付息日期凭据：产后此前付息日期凭据。对应条款：附件2 产后课款与退本付息核对
• 产后本次尚付利息：产后本次尚付利息。对应条款：附件2 产后课款与退本付息核对
• 产后本次实付利息：产后本次实付利息。对应条款：附件2 产后课款与退本付息核对
• 产后本次付息日期凭据：产后本次付息日期凭据。对应条款：附件2 产后课款与退本付息核对
• 产后未付利息余额：产后未付利息余额。对应条款：附件2 产后课款与退本付息核对
• 产后异议实际核对：产后异议实际核对。对应条款：附件2 产后课款与退本付息核对

产后日常体能恢复课程合同全文预览

产后日常体能恢复课程合同

填写说明：产后成年学员本人在当前适合一般运动的条件下购买渐进日常体能课程，按实际舒适程度和生活安排调整。只约普通体能、舒展和日常动作。没有诊断、盆底治疗、腹直肌医疗修复或疗效承诺；不以固定产后周数适用于所有人，不含婴儿照护和捆绑医疗。本文件为通用起草参考，签署前请结合实际情况核实正文；空白及附件按对应事项填写、确认。

甲方（成年学员本人）：【甲方名称】；必要身份核验、通知联系方式【产后本人身份联系】；自愿紧急联系人及联系范围【产后自愿紧急联系】，联系人不因填写成为付款人、代理人或保证人。

乙方（课程经营者，实际单位或个体工商户）：【乙方名称】；登记主体、地址、有权签署人及权限、通知与投诉联系【产后经营者身份权限联系】。实际场地经营者与乙方不同时如实注明，品牌、教练姓名不能替代合同经营主体。

第1条 成人与一般体能范围

甲方为成年产后学员本人，选择日常步行耐受、温和舒展、低强度动作等目标【产后成年日常体能目标】；教练实际能力、班额及课程期间【产后教练能力班额期间】明确。本次不提供疾病诊断、盆底或腹直肌治疗、医疗康复、哺乳咨询或减脂塑形疗效保证，未经协商不增加捆绑治疗、补剂和器械购买。

第2条 个体入课条件和必要医学边界

当前可进行一般运动的实际条件、与本课直接有关的限制及变化【产后当前运动条件限制】由本人告知，涉及分娩恢复、疼痛或其他需医学判断事项时先遵循合格医疗人员适用意见，记录必要运动指导【产后必要运动医学意见】即可，不强制完整妇科病历或以教练判断替诊断。不能从“产后若干周”直接推定所有人适合运动，安全条件不明先暂停或调整，不能逼签免责后开课。

第3条 场地、动作和进阶选择

实际场地、通风、地面、可用坐靠及所需器材检查【产后场地器材休息条件】落实，动作种类、初始强度、时长、休息和进阶条件【产后动作强度休息进阶】结合本人状态确认。以可控一般体能为范围，不要求疼痛下持续练、过度腹压负荷或超能力跳跃；教练指导身体接触先说明并尊重本人同意和替代动作。需要改变时先降低强度或停止，不把拒做高难动作记为违约。

第4条 照护时间、预约和实做

课程预约取消窗口、本人恢复或照护安排所需暂停、补课及顺延【产后预约照护暂停补课】公平明示。婴儿是否可由自带陪同进入以及指定区域【产后陪同区域安排】以场地安全为前提另确认，本合同不把婴儿照护委给教练、不强制带婴儿上课。实际日期、教练、教学时长、动作和强度调整【产后实际体能课程记录】留记，未授课不记实做，合理休息按已讲明课时结构核。

第5条 身体异常与安全转交

明显疼痛、异常出血、胸闷、头晕或其他不适应立即停练，教练不擅诊断成因或以课程替医疗处置。现场急救联系、必要专业救助和自愿联系人通知【产后现场应急联系】落实，实际表现、停止措施、专业转交【产后异常停止转交】在必要范围留记，紧急人身保护不以先核收费、免责或家属批准为条件。

第6条 所购课费与恢复变化清算

所含课程、器材使用及经本人选择的额外项目【产后课程费用实际范围】逐项明确，生理恢复变化导致依法应协商时按实际条件处理，不将暂停一概算过期失效。所有课程款、退本及利息以人民币元、同一已明确税费口径【产后费用税费组成】核算。约定总价【产后课程总价】、所购课次、每次时长与优惠单价【产后课次时长优惠单价】一致，另购场地票或器材不是默含项目。预付抵课款而非定金，付款节点及乙方收款账户【产后付款节点收款账户】明示，实付金额、时间和凭据分别留记。
甲方可通知取消未做课次，按本合同优惠单价与实际合格完成课次核已供服务；乙方不因甲方主动取消恢复未协商的高额原价、不追回已赠课的虚构价款，依法对甲方更有利的计算仍适用。依法享有自付款起七日返还预付款本金权利时乙方应履行，法律规定的已获得相同商品或服务等例外据实核，不用本合同排除法定权利。乙方改价、换地点造成明显不便或擅转合同义务，甲方保留依法解除及请求损失赔偿；身体条件发生依法应处理的重大变化可重新协商并依法救济。
核账范围及截止日【产后核账范围截止】下，G累计实收课款含截止前本次付款、尚未减此前实际退本R；D为按上述口径核定的已供服务及其他依法应计且有据不重复款。应退本金=max(G−R−D,0)，若有合法应补款另列依据，不以负退款创设债务；同一退款只减一次。核对程序及期限【产后核对程序期限】、退本期限【产后退本期限】与甲方返款账户【产后返款账户】确认，核账不延后已到期法定或无争议款。对依法应返利息，按实际解除原因、时间及现行规则或更有利有效约定列总额、期间及算法；减此前对应实付息得本次尚付，返还的对应本金不再计其后利息。不预设统一利率、无利息义务填无或0；利息支付期限【产后付息期限】与核实账户【产后付息账户】单列，签认不替代实际到账。

第7条 隐私、医疗界线和本人决定

产后运动限制是敏感健康信息，只保留本课保护必要内容；拍照和身体围度采集不是默认项目。仅收预约、教练指导和应急所必需信息，个人信息处理者名称联系、实际用途方式种类、必要保存期限、接收者、具体保护及权利渠道【产后信息处理告知安排】在处理前依法告知，法定不告知例外保留；先核实际合法基础，依法无需同意项目不一概要求同意。医疗健康等敏感信息须特定目的、充分必要与严格保护，另依法告知必要性和对个人权益影响，适用同意基础须本人有效单独同意；本合同签字不代替该手续。甲方可通过同一便捷渠道请求查阅复制、更正删除、解释，撤回基于同意的项目，前有效处理不因撤回失效，依法无需同意的项目仍说明依据。
乙方实际委托预约平台或其他受托人处理时，先在该安排记明目的、期限、方式、种类、具体保护、双方职责及监督协助；乙方监督受托人限约处理，落实必要安全及个人请求协助，不擅转委托，结束返删，法定留存仅必要保存。向独立处理者提供先依法告知其名称联系、目的方式种类并落实适用单独同意；紧急保护生命健康等法定基础依法适用。泄露、篡改、丢失或其风险应立即补救并依法向主管部门和个人通知，法定个人通知例外据实处理，实际受托人及时向乙方通报并协助。课程拍照、公开与商业宣传分别事前落实，未作合法授权不得发布，不强制营销、人脸识别或AI训练；另选用途与本人意愿【产后另选影像用途意愿】可填不授权。
本人自主决定开始、调整和退出；配偶、家属或紧急联系人不因登记取得代理或替本人无限健康披露权。乙方不承诺治疗、检查结果或恢复期限，不能用非医疗声明免实际不当指导和安全责任。乙方对实际授课、安全管理、教练安排和所含器材负责，另有场地方不免本合同履行责任，未签约场地经营者不因本合同被增加合同义务，其法定责任依法处理。风险说明、甲方签认、可选保险或训练记录不免除依法不得免除的安全保障、人身损害及故意重大过失责任；甲方应依真实能力遵守安全指令，拒绝明显危险动作，实际过错与第三人原因依法分别处理，不预认一切损失自担。
双方实际签字或盖章生效，各执本文及附件。重要课程、地点、教练和价款变化须真实协商，不以群公告默认同意；通知使用约定联系并留到达记录，联系变更及时告知，不能替代法定司法送达。争议可协商、依法调解、向有管辖权法院起诉，不强制仅用场馆内部裁决，不排除法定消费者救济。

附件清单

1. 产后一般体能与调整记录（按对应事项填写并由有关主体确认）

2. 产后课款与退本付息核对（按对应事项填写并由有关主体确认）

签署

甲方（【甲方名称】）本人实际签字；日期【产后本人签署日期】。

乙方（【乙方名称】）有权签字或盖章；日期【产后经营者签署日期】。

附件1 产后一般体能与调整记录

填写实际计划和已经发生的课程、保护检查、调整及双方核对证据。预约、教练单方填报、技能目标和实际完成分别记，不预先签认未来课次。无相应事项填不适用，记录可复制查询。

产后一般体能与调整记录明细

本人课程：【产后成年日常体能目标】；【产后教练能力班额期间】

实际运动条件：【产后当前运动条件限制】；【产后必要运动医学意见】；【产后场地器材休息条件】

安排与实做：【产后动作强度休息进阶】；【产后预约照护暂停补课】；【产后陪同区域安排】；【产后实际体能课程记录】

应急及信息：【产后现场应急联系】；【产后异常停止转交】；【产后课程费用实际范围】；【产后信息处理告知安排】；【产后另选影像用途意愿】

附件2 产后课款与退本付息核对

课程及本息金额统一人民币元，所购课次和计价单位一致。G是未先减退本的累计实收，R只减一次；计划应退与实际到账分开，未发生填0或未发生。合法利息和此前对应付息分列，无利息填无或0。

产后课款与退本付息核对明细

计价及付款约定：【产后课程总价】；【产后课次时长优惠单价】；【产后费用税费组成】；【产后付款节点收款账户】

实做及核账口径：【产后核账范围截止】；D依法应计金额【产后已供应计金额】；完成课次及其他合法款依据【产后实做应计依据】

截止前收款及此前退本：G累计实收本金【产后累计实收本金】；实收日期凭据【产后实收日期凭据】；R此前实际退本【产后此前实退本金】；此前退日期凭据【产后此前退本日期凭据】

本次退本计划与实际：应退本金【产后本次应退本金】；【产后核对程序期限】；【产后退本期限】；【产后返款账户】；本次实退本金【产后本次实退本金】；本次退日期凭据【产后本次退本日期凭据】；未退本金【产后未退本金余额】

条件性利息：依法依据、对应本金期间及算法【产后利息依据期间算法】；总利息【产后利息总额】；此前对应实付息【产后此前实付利息】；此前付息日期凭据【产后此前付息日期凭据】；本次尚付息【产后本次尚付利息】；【产后付息期限】；【产后付息账户】

实际付息及异议：本次实付息【产后本次实付利息】；日期凭据【产后本次付息日期凭据】；未付息【产后未付利息余额】；未决款、无争议先退和双方实际核对【产后异议实际核对】

需要准备的附件

• 产后一般体能与调整记录
• 产后课款与退本付息核对

依据与参考来源

成人专项运动课程适用民法典合同、消费者权益保护、安全保障及现行预付式消费规则。产后课程以本人当前适合一般运动的条件为前提，逐次调整；涉及医学判断时遵循合格医疗意见，不以统一产后周数认定适宜，不包含盆底治疗、医疗康复或婴儿照护。个人信息按实际处理角色、必要范围和法定程序保护，报名及签署不代替另需办理的同意手续。课程仅为运动技能或一般体能指导，不提供医疗诊断、治疗或疗效保证。

• https://tyj.beijing.gov.cn/bjsports/zfxxgk_/tzgg40/325790096/index.html
• https://scjgj.beijing.gov.cn/bsfw/bmfw/sfwbbm/shxfl/yfk/202204/t20220421_2684541.html
• https://htsfwb.samr.gov.cn/View?id=161e33a0-b88d-4682-8fb1-c3b816ce1ded
• https://www.court.gov.cn/zixun/xiangqing/459321.html
• https://www.samr.gov.cn/zw/zfxxgk/fdzdgknr/bgt/art/2024/art_0aea188276a44f0baf940ab95ee00e0a.html
• https://www.cac.gov.cn/2021-08/20/c_1631050028355286.htm
• https://fgk.chinatax.gov.cn/zcfgk/c100009/c5212250/content.html
• https://www.sport.gov.cn/n10503/c24405484/content.html
• https://www.sport.gov.cn/n20001280/n20745751/n20767239/c21672965/content.html

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